Du brauchst nicht immer einen Plan.
Manchmal musst Du nur atmen, vertrauen, loslassen und schauen was passiert.
Der Atem ist eines Deiner kraftvollsten Werkzeuge für das Selbst- und Stressmanagement.
Auch zur Heilung von alten Verletzungen kann Dein Atem Dir dienlich sein.
Diese heilsame Arbeit habe ich selbst an mir erfahren dürfen.
Die Atemreise in einer kleinen Gruppe von maximal 7 Personen hat ihre ganz besondere Qualität, denn jeder einzelne Prozess wird hier von der Gruppenenergie getragen, so dass das Loslassen und die Hingabe meist leichter fallen kann.
Gezielte Atmen-Arbeit kann Blockaden lösen, Stress abbauen und emotionale Heilung fördern.
Durch meine Klarheit und meine Einfühlungsvermögen schaffe ich einen sicheren Raum für Dich in Wachstum und Entwicklung.
Bei der kleinen Atemreise (Dauer ca. 3 Stunden) erfährst Du mehr über die Kraft Deines Atems. Wir reisen mit unseren Atem in einer Kleingruppe im drei.raum und tasten uns ganz langsam an die Vertiefung, sowie Intensivierung unserer Atmung heran, so dass Du in einen angenehmen Körperzustand geführt wirst, der gleichzeitig Deinen Geist entspannt.
Diese kleine Atemreise ist sanfter und geht dabei auch gleichzeitig nicht so in die Tiefe, wie eine große Atemreise, bzw. das Atem-Tages-Retreat im November 2025.
Breathwork – Kleine Atemreise
Samstag, 15. Februar 2025
11:00 – ca. 14:00 Uhr
______________________________
Ort: drei.raum | Hainholzweg 65 | 21075 Hamburg Eißendorf
Ausgleich: 50 – 75 € nach Selbsteinschätzung
Anmelden lohnt sich, da die Plätze begrenzt sind.
Anmeldungen direkt bei Carolina unter
kontakt@carolina-boretius.de
oder
Tel.: 0176-57737320