19. Februar – 08. März 2024

mit Carolina bei Yoga NaTour

Kennst Du das:

Dann ist JETZT Zeit für Dein Body-Reset! Denn: DU BIST, WAS DU ISST!

Es ist wieder soweit – der Frühling steht vor der Tür und es ist an der Zeit, unseren Körper und Geist von den Belastungen des Winters zu befreien.

Aus diesem Grund lade ich Dich herzlich zu unserer Detox-Fasten Kur ein, die sich auf die Reinigung und Regeneration von Körper und Geist konzentriert.

Das Programm umfasst unter anderem eine Entgiftung, um Giftstoffe auszuleiten und den Körper von innen zu reinigen. Eine kurze Fastenzeit, um den Darm zu resetten. Sowie eine intensive Darmsanierung, für die Harmonisierung Deiner Darmflora und die Stärkung Deines Immunsystems.

Die Detox-Fasten-Kur wird sich auf yogische, basische und zuckerfreie Ernährung konzentrieren. Lass Dich überraschen, welch wunderbare Welt der neuen Ernährung da auf Dich wartet!

Begleitet wird der Prozess von entspannenden Yoga-Einheiten, die Körper und Geist in Einklang bringen und uns dabei unterstützen, uns von Stress und Anspannung zu befreien.

Ein weiterer Fokus liegt auf der Entkalkung der Zirbeldrüse, um unsere geistige Klarheit und innere Balance zu fördern.

Als krönenden Abschluss unserer Detox-Fasten Kur möchte ich mit euch eine besondere Zeremonie zum Fastenbrechen zelebrieren. Hierbei wollen wir gemeinsam die Erneuerung und Reinigung feiern und uns auf die kommende Zeit des Neuanfangs einstimmen.

Ich freue mich darauf, diese Zeit der Reinigung und des Neuanfangs mit Euch zu verbringen und gemeinsam für unsere Gesundheit zu sorgen.

Datum: 19. Februar – 08. März 2024
Ort: Hamburg Harburg

Bitte melde Dich bis zum 12. Februar an, damit ich alles für Deine Teilnahme vorbereiten kann.

Lasst uns gemeinsam für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sorgen und den Frühling mit einem gereinigten Körper und klarem Geist willkommen heißen!

Sei dabei 🍃

Du kannst hier zwischen 3 Paketen wählen.

Es wartet ein Ernährungsplan mit Rezepten zur Entgiftung, die passende Einkaufslisten, gesunde Detox-Routinen & eine Telegram-Gruppe zum Erfahrungsaustausch auf Dich.

Zusätzlich im Paket 2 sind 3 Yogasessions mit Meditationen (live in Eißendorf/Heimfeld, im Kursraum der Turnerschaft) enthalten.

Entscheidest Du Dich für Paket 3, so kommst Du noch in den Genuß von 2 Einzelsessions entschlackender Körperarbeit mit Deinem persönlichem Seelengespräch.

🍃Paket 1 „Schönheit“

• • Teilnahme an Reinigungskur (inkl. wöchentlicher Ablaufplan, Ernährungsplan & Rezepten zur Entgiftung, passende Einkaufslisten, Detox-Routinen)
    & unterstützender und informativer Austausch in Telegram-Gruppe

🍃Paket 2 „Schönheit & Körper“

• • Teilnahme an Reinigungskur (inkl. wöchentlicher Ablaufplan, Ernährungsplan & Rezepten zur Entgiftung, passende Einkaufslisten, Detox-Routinen)
    & unterstützender und informativer Austausch in Telegram-Gruppe
  • inkl. wöchentlicher Yogaeinheit mit Meditationen (live in Eißendorf/Heimfeld, im Kursraum der Turnerschaft)

🍃Paket 3 „Schönheit, Körper & Seele“

• • Teilnahme an Reinigungskur (inkl. wöchentlicher Ablaufplan, Ernährungsplan & Rezepten zur Entgiftung, passende Einkaufslisten, Detox-Routinen)
    & unterstützender und informativer Austausch in Telegram-Gruppe
  • inkl. wöchentlicher Yogaeinheit mit Meditationen (live in Eißendorf/Heimfeld, im Kursraum der Turnerschaft)
  • inkl. 2 Einzelsessions (je 1,5 h) entschlackende Körperarbeit mit Seelengespräch

Gartensauna kann nach Absprache dazu gebucht werden.

Yogatermine, – live in Eißendorf/Heimfeld, im Kursraum der Turnerschaft-
Vahrenwinkelweg 39, 21075 Hamburg

mittwochs 17:00-18:30 Uhr

21.02. | 28.02. | 06.03

Zeremonie zum Fastenbrechen:
freitag 01. März  11:30 Uhr
Im Yogazelt, Große Straße 117, 21075 Hamburg

Zusätzlich hast Du die Möglichkeit in diesem Zeitraum an dem offenen Freitags-Kurs im Wald (08:30-10:00) gratis teilzunehmen.