Yoga NaTour im Wald war für mich besonders schön. In Verbundenheit der Natur lässt sich Erdung spüren und man kann nicht nur abgeben sondern auch ganz viel empfangen. Die Natur so zu spüren und wahrzunehmen gibt Kraft und befriedigt den Urinstinkt. Einige Waldbewohner ließen sich dabei entdecken.

Yoga in der Natur – ist wunderbar! Caro ist eine tolle Yogalehrerin. Im hektischen Alltag die Ruhe im Wald genießen und wieder durchatmen, tut sehr gut.

Dieses Buch ist ein praktisches, differenziertes und mutmachendes Handbuch mit einem Kartenset für unterwegs.
Die Autorin geht zu Beginn auf die Corona Zeit ein, die viele Menschen aus den unterschiedlichen Gründen, in Angst versetzt hat. Dieser Angst stehen wir nicht machtlos gegenüber, denn zu allen Zeiten war und ist es uns möglich die heilbringenden Kräfte der Natur mittels Yogaübungen und Meditation zu erfahren. Durch verschiedene Atmungen, Mudras und Mantren wie auch Meditation gibt die Autorin uns einen wichtigen Schlüssel in die Hand, um uns durch Aktivität in den Fluss des Lebens zu führen. Die Fotos zeigen uns klar wie die Yogaübungen auszuführen sind. Es ist ein sehr liebevoll geschriebenes Buch für die ganze Familie.
Im Kapitel Fragen und Antworten geht die Autorin auf ganz praktische Fragen ein.
Mich hat das Buch sehr begeistert und ich kann es sehr empfehlen

Die Yoga NaTour Kurse und kann ich sehr empfehlen! Bei den Kursen im Wald kann man wunderbar in die Schönheit der Natur eintauchen und den Alltag hinter sich lassen…Carolina macht ihre Kurse mit sehr viel Herzblut und Freude und kennt sich sehr gut in der Thematik aus. Es tut sehr gut und macht viel Spaß!
Ich bin sehr froh, dass ich auf Carolina und ihre Kurse aufmerksam geworden bin.

Wir bekommen eine richtige Sauerstoffkur und nehmen auf unserer Strecke den Wandel der Natur im Kreislauf der Jahreszeiten wahr. Am Ende unserer wöchentlichen Yoga NaTour mit Carolina sind wir immer erfrischt und bester Laune.