THAI YOGA

Heilsame Körperarbeit, die Deine Seele berührt

Was ist Thai Yoga?

Thai Yoga ist heilsame Körperarbeit, die äußere Elemente der klassischen Thai Massage mit dem inneren Kern aus Fühlen und Loslassen vereint. Beim Thai Yoga bringe ich Dich in passive Yogadehnungen und verwebe damit zusätzlich Elemente der intensiven Druckpunktmassage mit Handballen-, Daumen-, Ellbogen- oder Fußballendruck der Hauptenergielinien. Es ist ein heiliger Tanz, der durch Qualitäten der Klarheit, Achtsamkeit, Hingabe, Spüren und Stille genährt wird.

Die tiefe Entspannung, die sich bei Dir als EmpfängerIn auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene einstellt, entsteht durch die achtsame und klare Berührung, durch mich als Gebende.

Warum Körperarbeit?

Bei Thai Yoga handelt es sich weniger um eine Entspannungsmassage als um energetische Körperarbeit. Körperarbeit umfasst hierbei verschiedenen Methoden mit speziellen Berührungen; dabei werden zentral psychosomatische Wechselwirkungen miteinbezogen. Denn Dein Körper spricht für Deine Seele.

Bei meiner Arbeit hören meine Hände Deinem Körper und somit Deiner Seele zu. Während der Körperarbeit “bearbeiten” meine Hände Dich nicht, sondern sie interessieren sich für Dich als einzigartige Persönlichkeit, als einzigartigen Körper. Es gibt bei mir keine bestimmte Abfolge von Griffen und kein Abspulen von gelernten, gleichen Techniken.

Eine positive körperliche Veränderung wird sich somit positiv auf Deine Seele auswirken. Gleichzeitig wird Dein Bewusstsein für die Körper-Geist-Verbindung gestärkt, denn der menschliche Körper und Geist sind eine einzigartige integrierte Einheit.

Chronischer Stress & Erschöpfung

Die meisten von uns leiden in diesen turbulenten Zeiten unter chronischem Stress und Erschöpfungszuständen. Der dauernde Alarmzustand zehrt an unseren körperlichen und psychischen Reserven. Es kommt zu dauerhaften Muskelanspannungen, sowie Faszienverklebungen etc… Folgen sind Unruhe, schwere Erschöpfung, Schlaflosigkeit und depressive Zustände. Bei chronischer Stressbelastung und dauerhaften Erschöpfungszuständen wird das Immunsystem geschwächt und u.a. ist die Wundheilung verlangsamt.

Thai Yoga Körperarbeit ist ein wunderbares und sehr effektives Mittel, Deinem Körper nachhaltig eine Pause von diesem Alarmzustand zu gönnen, Verspannungen und Verklebungen zu lösen und Deine Seele zu berühren. Alles fließt wieder gut durch Dich hindurch und Du fühlst Dich nach Deiner Session erfrischt und gut aufgeladen.

Dabei darfst Du ganz loslassen und tief entspannen, während ich den Raum für diesen Prozess halte und hüte. Du erfährst in einer Session ein Gefühl der Geborgenheit und des Gehaltenwerdens.

Schenke Deinem Körper und Deiner Seele eine Entspannung mit absoluter Entschleunigung, liebevoller Zuwendung, achtsamem Gespür, vollem Vertrauen und tiefem Loslassen.

Deine Einzelsession

Was erwartet Dich?

Ein einladender, gepflegter Raum in meinem Wohnhaus in Eißendorf, der für Dich vorbereitet ist. Auf Dich wartet außerdem eine große, weiche Bodenmatte mit wärmender Heizdecke. Es liegen Decken und Kissen bereit, die Dir Wärme spenden und Deinen Körper stützen. Einen heißen Tee gibt es selbstverständlich auch für Dich.

Was brauchst du?

Lange und bequeme Kleidung, in der Du Dich gut bewegen lassen kannst.

Dauer und Kosten

Termine (60 oder 90 Minuten, inkl. Vorgespräch und Nachruhezeit) nach individueller Absprache

60 Minuten Thai Yoga Einzelsession: € 60,-

90 Minuten Thai Yoga Einzelsession: € 90,-

60 Minuten Thai Yoga Schnuppersession zum Kennenlernen: € 50,-

Treuebonus: 10 % Nachlass, wenn deine letzte Session bei mir nicht länger als 5 Wochen zurückliegt.

 

Gutscheine

Du kannst auch Thai Yoga als schöne Erfahrung verschenken oder Dir schenken lassen. Dafür stelle ich Dir einen Thai Yoga Gutschein aus, den ich Dir gerne per Post zusende, falls eine Abholung nicht möglich sein sollte.

Bei Fragen kontaktiere mich gerne.

Körperarbeit & CBD

Nach vorheriger Absprache setzte ich gerne Vollspektrum CBD Öle äußerlich bei der Thai Yoga Körperarbeit zur Massage ein. Diese hochwertigen Öle kannst Du auch direkt bei mir vor Ort zu einem guten Preis beziehen. Weitere Informationen findest Du hier.

Was sonst noch

Zudem arbeite ich mit DoTerra Ölen im Diffuser oder setze diese bei der entspannenden Handmassage ein.

Bei der energetischen Reinigung des Raumes und der Aura verwende ich hochwertige Pomander von Aura-Soma®.

„Wenn Kinder klein sind,
gib Ihnen Wurzeln,
wenn sie groß sind,
verleih Ihnen Flügel.“

J. W. Goethe

Einzelsession für Dein Kind

Je nach Alter Deines Kindes dauert eine Session zwischen 30 und 45 Minuten.

Dein Kind entscheidet, ob Du währenddessen im Raum bleiben solltest.

30 Minuten Thai Yoga
Einzelsession: € 30,-

45 Minuten Thai Yoga
Einzelsession: € 45,-

Thai Yoga für Kinder und Jugendliche

Kinder leiden in der heutigen Zeit zunehmend unter Stress, durch enormen Leistungs- und Erwartungsdruck in unserer Gesellschaft. Immer in Eile, immer schneller, immer mehr…. Da ist der Sympathikus mit seinem „Kampf und Flucht“-System, daueraktiv. Der Blutdruck steigt, die Herzfrequenz nimmt zu und Stresshormone wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol werden ausgeschüttet. In der heutigen Zeit bleibt der dauerhafte Stress oft im Körper. Dazu sollen unsere Kinder lange und konzentriert Stillsitzen und Lernen.

Eine berührende Symbiose

Yoga tut Kindern gut! Sowohl die Entspannung als auch die Bewegung. Doch was noch ganz essentiell dabei oft fehlt, ist die Berührung, die klar, absichtslos und achtsam ist. Es geht um achtsame Berührung, die entspannen und Blockaden lösen kann. Gleichzeitig werden Gelenke mobilisiert und der Körper gedehnt. In einer Welt, die immer schneller und technisierter zu werden scheint, brauchen unsere Kinder Strategien und Werte, die wieder zeigen, was wirklich zählt. Echte, einzigartige Menschen und Austausch, Kommunikation und Berührung untereinander! Denn bisweilen berühren wir unsere Smartphones mehr als unsere Mitmenschen …

 

(Quelle: Sandra Walkenhorst, Thai Kinderyoga)

EINZELSESSION FÜR KINDER & TEENS

Termine

(30 oder 45 Minuten)

nach individueller Absprache und kurzem, kostenlosem Vorgespräch am Telefon

 

 

0049|+40|30606676

 

 

Bitte eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter mit Name und Telefonnummer hinterlassen, ich melde mich zeitnah zurück. Danke

Bindung braucht Berührung

Eine Berührung schafft (Ver-) Bindung. Im besten Fall auch Vertrauen, Zugehörigkeit und das Ganze, ohne eine Gegenleistung hierfür zu erwarten. Auch das ist etwas, was uns heute eher selten zuteil wird. Wann hat dir zum letzten Mal ein Mensch seine volle Präsenz, seine volle Aufmerksamkeit über einen längeren Zeitraum geschenkt und das ganz ohne Erwartung einer Gegenleistung? Dies ist eines der „Geschenke“ von Thai Yoga. Es schult die Achtsamkeit, das Körperbewusstsein und verbindet Werte wie respektvollen Umgang, Verlässlichkeit und einander so anzunehmen, wie man ist.

Thai Yoga für Teens

Jugendliche befinden sich in einer intensiven Zeit des Umbruchs. Sie sind kreative Idealisten, oft sehr müde und von Emotionen überschwemmt. Hinzu kommen Verspannungen in der Muskulatur vom langen Sitzen in der Schule, oder am Computer. Mal Abschalten und Entspannen ist auch für diese jungen Erwachsenen ein großes Geschenk, das sie sich nur sehr selten bewusst gönnen. Thai Yoga ist auch hier ein wunderbares Mittel für Teens.

 

(Quelle: Sandra Walkenhorst, Thai Kinderyoga)

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Kontakt

Thai Yoga Bodyworker
Carolina Schulte Boretius
Große Straße 117
21075 Hamburg

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